top of page
IMG_2351.JPG
DSC00123.JPG
Jaketeaching.jpg

Здравейте и добре дошли в нашия уебсайт! 

​

Ние сме Life Force Fitness, уникален екип от опитни лични треньори, посветени да ви помогнат да трансформирате тялото и вътрешния си свят, така че да постигнете отлична форма, да се чувствате добре, да се движите с лекота и да бъдете здрави. 

​

Ние в Life Force Fitness се грижим нашите клиенти да процъфтяват в Тялото, Ума и Духа. Нашата философия на обучение е съсредоточена около холистичен подход, който подхранва цялостната личност. Ние се грижим за това да дадем възможност на нашите клиенти да постигнат целите си, като същевременно насърчаваме положително и ободряващо изживяване, което подобрява цялостното им благосъстояние. Нашата мисия е да ви помогнем да отключите пълния си потенциал, да ви вдъхновим да водите здравословен, активен и пълноценен живот. 

​

Всеки има силата да се промени. Свържете се с нас и ще ви покажем как.

ФИЗИЧЕСКИ ПОЛЗИ

  • Подобрено сърдечно-съдово здраве

  • Повишена мускулна сила и издръжливост

  • Подобрена гъвкавост и способност за движение

  • Подобрен баланс и координация

  • Подобрена композиция на тялото и стойка

  • Дълголетие

  • Подобрена имунна функция и костната плътност

  • Намален риск от хронични заболявания

  • Подобрени атлетични постижения

  • Предотвратяване или възстановяване на наранявания

ЛИЧНИ ПОЛЗИ

  • Страстни, квалифицирани персонални треньори

  • Експертно предоставени инструкции и техника

  • Ефективни програми, ориентирани към целите и живота

  • Разнообразие и прогресивно натоварване с проследяване на тренировките

  • Лично внимание и отчетност

  • Мотивиращи и предизвикателни тренировки

  • Приятни, адаптивни програми, които да ви подхождат

  • Обратна връзка в реално време и отстраняване на проблеми

  • Положително социално взаимодействие

  • Индивидуални тренировъчни и хранителни планове

ПСИХИЧНИ ПОЛЗИ

  • Подобрена когнитивна функция

  • Намален стрес и безпокойство

  • Подобрено качество и продължителност на съня

  • Подобрено настроение и самочувствие

  • Повишени нива на енергия

  • Облекчава симптомите на депресия

  • Намален риск от невродегенеративни заболявания

  • Повишена невропластичност на мозъка

  • Подобрена умствена гъвкавост

  • Подобрено чувство за лично благополучие

IMG_0560.jpg
PHOTO-2023-02-16-10-01-47.jpg
thumbnail_image0.jpg
9E5C1685-7B8A-4440-B80C-533A46F77E5C.JPG

"You get attention, care, and advice from a trainer who is always ready to support and help. Impressively, the program includes practices to improve mental health, including meditation. My experience as a whole with Life Force has been an adventure and a personal challenge."

„Обичам комбинацията от упражнения за мобилност и гъвкавост, заедно със силовите елементи на ядрото, кондициониране на цялото тяло и движение. Чувствам, че спечелих 10 години мобилност, в града и вкъщи придвижването ми е много по-лесно."

„Не само повиших гъвкавостта си, но вече мога да работя в градината и да карам велосипед за по-дълги периоди, избягвайки болките, които редовно изпитвах преди това.  Ползите са както подобрено физическо, така и психическо благополучие , което беше безценно."

„Преживяването като цяло промени живота ми. Видях голямо подобрение в тялото си, силата и издръжливостта ми вече са много по-големи, отколкото бих могъл да си представя, и като следствие открих по-голяма степен на увереност в себе си .''

"Their knowledge of health and fitness is second to none, they have a fantastic manner when training, making you feel comfortable while also pushing you to do your very best at all times. I would recommend Life Force Fitness to anyone, they are fantastic trainers."

„Силата ми се увеличи и се чувствам страхотно в тялото си. Придобих и много други полезни навици – редовно разтягане, медитация, вземане на студен душ. Постигнах огромен напредък с баланса, гъвкавостта, издръжливостта и се чувствам много по-енергичен и отпочиналa от всякога."

Постигнете най-добрата си физика и подобрете здравето си без модни диети и разрушителни тренировки. 

Работата с нас е лесна

1. Запишете се за консултация.

- Ще преминем през поредица от въпроси, за да оценим вашето ниво на фитнес, хранителни навици, композиция на тялото, начин на живот и способности, за да създадем най-добрия план за вас.

 

2. Първи стъпки.

- След като получим цялата информация, от която се нуждаем, можем да създадем вашия план или да организираме първата ни тренировка, в зависимост от тренировъчния пакет. Ние предлагаме тренировки лице в лице в района на Бат, а също така работим онлайн, така че можете да тренирате с нас от всяка точка на света.

 

3. Подкрепа и знания

- Най-добрият план е този, който работи за вас. За да постигнете най-добри резултати, ние ще ви научим как да тренирате правилно, ще разгледаме вашите нива на стрес, сън, социален живот и начин на мислене.

Запази час за консултация

Натиснете бутона, за да запазите час за предварителен разговор

Имейл: info.lifeforcefitness@gmail.com

Ади: 07756 736202/0895022038 | Джейк: 07515 654890

bottom of page